heb geloof ik iets gemist ben ook een tijdje afwezig geweest op het forum...
maar Hans is geblesseerd geraakt ?
beterschap Hans !
‘ah! Daar heb je die slappe zak!’
- LaRoseNoir
- WayPoint relatie
- Berichten: 1869
- Lid geworden op: 10 okt 2010 23:00
Re: ‘ah! Daar heb je die slappe zak!’
Oregon 550 - Renault Carminat 2000 - Archos 5 - Nokia N900 - Nuvi 1690
OnRoute wandelkaart - CN Eur 2012.20 - OSM - papieren kaarten en natuurlijk... het ouderwetse Stratenboek !!
OnRoute wandelkaart - CN Eur 2012.20 - OSM - papieren kaarten en natuurlijk... het ouderwetse Stratenboek !!
- elsinga
- WayPoint GPS specialist
- Berichten: 10102
- Lid geworden op: 8 jun 2004 15:00
- Locatie: N52 55.981 E5 51.058
- Contacteer:
Re: ‘ah! Daar heb je die slappe zak!’
Ja, eigenlijk zou je vaker moeten, maar dat kost nog meer van de kostbare tijd...splashy schreef:Elke week, is dat 1 keer per week? Zo ja, dat is te weinig om op te bouwen, je kan wel de snelheid een beetje verlagen als je merkt dat het niet lekker gaat.
Die zadels is soms ongemakkelijk, maar zal wel met hygiëne te maken hebben.
Re: ‘ah! Daar heb je die slappe zak!’
@Rose
Hans heeft waarschijnlijk door te lang (hard) doorlopen een gemene blessure aan hiel en pezen en is nu al een lange tijd niet aan het sporten.
De fysio heeft hem een oefening gegeven, hij moet meerdere keren per dag op tenen gaan staan en zoals hij zelf zegt is hij daar erg goed in.
Hans heeft waarschijnlijk door te lang (hard) doorlopen een gemene blessure aan hiel en pezen en is nu al een lange tijd niet aan het sporten.
De fysio heeft hem een oefening gegeven, hij moet meerdere keren per dag op tenen gaan staan en zoals hij zelf zegt is hij daar erg goed in.
Als je Gps niet doet wat jij wil, verander dan niet meerdere dingen tegelijk.
Niet je Gps formatteren!!! Zorg dat je altijd een backup van je Gps hebt
GPS75 (1993), 12XL, Nuvi 3760, Oregon 600, Sam. Galaxy S4 S5, Samsung Tab P7500 3G
Niet je Gps formatteren!!! Zorg dat je altijd een backup van je Gps hebt
GPS75 (1993), 12XL, Nuvi 3760, Oregon 600, Sam. Galaxy S4 S5, Samsung Tab P7500 3G
- LaRoseNoir
- WayPoint relatie
- Berichten: 1869
- Lid geworden op: 10 okt 2010 23:00
Re: ‘ah! Daar heb je die slappe zak!’
dank voor de update Splashy
hm wat naar voor je Hans... denk je heel goed bezig te zijn...
beterschap !
hm wat naar voor je Hans... denk je heel goed bezig te zijn...
beterschap !
Oregon 550 - Renault Carminat 2000 - Archos 5 - Nokia N900 - Nuvi 1690
OnRoute wandelkaart - CN Eur 2012.20 - OSM - papieren kaarten en natuurlijk... het ouderwetse Stratenboek !!
OnRoute wandelkaart - CN Eur 2012.20 - OSM - papieren kaarten en natuurlijk... het ouderwetse Stratenboek !!